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Trainingsprogramm Gemeinsam leichter
 Abnehmen in der Gruppe fällt leichter und macht mehr Spaß. In unserem Kurs Gemeinsam leichter im FITNESSlife gibt es keine strengen Diätpläne oder Verbote von Lebensmitteln. Das individuelle Essverhalten und Bewegungsverhalten wird beleuchtet und Schritt für Schritt umgestellt. Sie lernen aus der Vielzahl der Lebensmittel die für Sie wertvollen auszuwählen. Es gibt keine festen Speisepläne. Sie erhalten vielmehr Anregungen, wie Sie Ihr Essen nach persönlichen Vorlieben zusammenstellen können und werden auf Ihrem Weg zur dauerhaften Gewichtsabnahme begleitet.
Gearbeitet wird mit dem von ÖKOTEST mit „sehr gut“ bewerteten Kurskonzept ICH nehme ab der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Eine anteilige Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkassen ist auf Antrag möglich.
Wir informieren Sie, sobald der Termin für den neuen Kurs geplant ist.
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