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Wir möchten viel bewegen!
Fachgerechte Ausbildungen, kontinuierliche Qualifikationsmaßahmen und hohe soziale Kompetenz mit viel Lebensfreude zeichnen die Instruktoren im FITNESSlife aus.
Das gesamte Team steht Ihnen stets mit Rat und Tat zur Seite und ist immer bemüht, Ihnen den Aufenthalt im Fitness-Studio so angenehm wie möglich zu machen.
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6 Fragen an die Spinninginstruktoren:
Hans Peter Geist, Dagmar Reinheimer, Sara Thienhaus, Frank Kern,
René Mangin, Timo Ungermann
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Hans Peter Geist
1. Wie bist Du zum Spinning gekommen?
Meine Frau hat mich „infiziert“.
2. Seit wann arbeitest Du als Spinning-Trainer?
Seit Januar 2006.
3. Welche Trainer-Qualifikationen hast Du?
Star 2 mit certification, High Intensity Training - Creative Music - Spinning Days. München 2006-2007 mit Fortbildung und Rides.
4. Welche Musik inspiriert dich? New Age/Rock/Pop/Elektronic/Dance.
5. Was fasziniert Dich am Spinning am meisten? Die Faszination mit Menschen aller Altersstufen und ihren individuellen Fähigkeiten Sport zu treiben und dabei einen gemeinsamen Weg zu „fahren“
6. Dein Lebensleitspruch? Wenn du ein Schiff bauen willst, dann rufe nicht Männer und Frauen zusammen um Holz und Material zu holen, sondern lehre sie die Sehnsucht nach dem weiten Meer.
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Dagmar Reinheimer
1. Wie bist Du zum Spinning gekommen? Vor ca. 11 Jahren über das Angebot in einem Fitnessstudio. Als passionierte Fahrradfahrerin und damals leidenschaftliche Reiseradlerin lehnte ich es zuerst ab, in einem geschlossenen Raum Fahrrad zu fahren. Doch ich ließ mich überzeugen und wagte einen Versuch, bei dem es nicht geblieben ist. Ich musste mein Vorurteil revidieren und bin neben dem Mountainbiken heute noch begeisterte „Spinnerin“. Schön, dass ich es damals ausprobiert habe!!!!
2. Seit wann arbeitest Du als Spinning-Trainer? Nach ein paar Jahren als regelmäßige Teilnehmerin in Spinning-Kursen bin ich seit meiner Ausbildung im Jahr 2000 als Spinning-Instructorin zu Gange.
3. Welche Trainer-Qualifikationen hast Du? Star 2, FB Fatburning / Mai 2008, HI High Intensity Training / Mai 2008, Fortbildung außerhalb des Star-Trac Angebots zum Thema Stundenaufbau
4. Welche Musik inspiriert dich? Je nach Profil und Stimmungslage lasse ich mich von ganz verschiedenen Musikrichtungen inspirieren. Ich bin da nicht sehr festgelegt und nehme gerne auch Wünsche von den TeilnehmerInnen auf. Besonders gerne mag ich die Musik von Schiller, Yello und indianische Klänge wie von Oliver Shanti und Sacred Spirit. Darüber hinaus kann von Hard Rock über die aktuellen Charts bis Samba Klängen alles dabei sein.
5. Was fasziniert Dich am Spinning am meisten?
• Die Freude, sich in der Gruppe ein Ziel zu stecken und das dann gemeinsam mit viel Spaß und Power zu erreichen.
• Die Möglichkeit die Gedanken fliegen zu lassen, während man mit anderen zusammen eine super sportliche Leistung erbringt.
• Die Kombination von Sport und guter Musik.
6. Dein Lebensleitspruch? Carpe Diem – Nutze den Tag. Jeder Tag kann mir mindestens ein schönes Erlebnis schenken und ich möchte so aufmerksam sein es zu erkennen und mich daran freuen.
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Sara Thienhaus
1. Wie bist Du zum Spinning gekommen? Nach jahrelangem aktiven Mitfahren in der Gruppe hat mich irgendwann das „Spinningfieber“ gepackt und die Faszination an diesem Training. Mich hat vor allem interessiert, wie man auf eine gesunde Art und Weise ein gutes Training erzielen kann und somit auch seine Fitness steigern kann. Dazu kommt der Aspekt der Gruppendynamik, der vielseitigen Musik und natürlich des Spaßes. Dank dem „Fitnesslife“ konnte ich mein Vorhaben, die Spinning-Trainerausbildung zu machen, recht bald und ortsnah in die Tat umsetzen. Jetzt hoffe ich, meinen Kursteilnehmern etwas von meiner positiven Energie und der Freude am Spinning mit auf den Weg geben zu können.
2. Seit wann arbeitest Du als Spinning-Trainer? Meine Ausbildung zur Spinningtrainerin habe ich im März 2008 absolviert und seit September 2008 arbeite ich offiziell im Spinning- Trainerteam
3. Welche Trainer-Qualifikationen hast Du? Star 2
4. Welche Musik inspiriert dich? Musik technisch kann mich vieles begeistern. Ich höre fast alles und lasse mich von vielen verschiedenen Musikstilen beim Spinning leiten. Je nach Tagesform und Streckenprofil löst die Musik Emotionen in mir aus. Diese Vielseitigkeit versuche ich auch in meinen Stunden zu wählen. So unterschiedlich die Teilnehmer in den Kursen sind, desto vielseitig und abwechslungsreich versuche ich auch meine Musik zu gestalten.
5. Was fasziniert Dich am Spinning am meisten? Spinning ist ein optimales Trainingsprogramm für Jedermann. Man hat hierbei die Möglichkeit ganz bewusst und gezielt auf sein individuelles Trainingskonzept einzugehen. Schön finde ich auch, dass jeder Anfänger mit einem Fortgeschrittenen fahren kann, da jeder sein eigenes Trainingsprogramm und seine eigene Intensität frei wählen kann. Ebenso ist die Motivation teilweise schon eine ganz andere, wenn man mit vielen anderen in der Gruppe trainieren kann, anstatt alleine auf einem Bike zu sitzen. Da ich auch ein sehr emotionaler Mensch bin brauche ich die Musik um teilweise richtig abschalten zu können. Es ist einfach toll, sich nach einem langen Tag aufs Spinningbike zu setzen, die Augen zu schließen und sich von der Musik und seinen Emotionen leiten zu lassen.
6. Dein Lebensleitspruch? Sein, was wir sind, und werden, was wir werden können, das ist das Ziel des Lebens !
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Frank Kern
1. Wie bist Du zum Spinning gekommen?
Ich wollte eigentlich nur mal einen Winter ins Fitnessstudio und mich mit Spinning fit halten und wurde infiziert J
2. Seit wann arbeitest Du als Spinning-Trainer?
Meine Ausbildung habe ich im März 1998 absolviert und danach sofort als Trainer gearbeitet.
3. Welche Trainer-Qualifikationen hast Du? 1998 hab ich neben meiner Grundausbildung im gleichen Jahr die Fortbildung „Heartrate and Energyzones“ besucht. 2003 folgte dann „Coaching Skills“ & „Creative Musik“. 2004 belegte ich die Fortbildung „Mental Training and Flow“ und erreichte, nach erfolgreicher Videoprüfung meine Zertifizierung zum Star 2 Spinninginstruktor. Im November 2005 besuchte ich die Fortbildung „Fatburner“ und seit 2006 bin ich Star 3 Spinninginstruktor. Neben meinen Fortbildungen habe ich einige Workshops auf den Spinningdays belegt und bin seit 2008 Polar „Own Zone Guide“.
4. Welche Musik inspiriert dich? Musik ist ja bekanntlich ein schwieriges Thema. Bei mir ist eigentlich alles möglich, von Rock, Pop, New Age , Electronic bis zum Schlager kann bei mir alles im Programm sein J. Am liebsten ist mir natürlich Schiller, Safri Duo.
5. Was fasziniert Dich am Spinning am meisten? Am meisten fasziniert mich das man mit unterschiedlichen Leistungsgruppen zusammen und doch jeder für sich, sein eigenes Ziel vor Augen, ganz individuell trainieren kann. Ich habe in der Zeit so viele schöne Momente erlebt, die ich nie missen möchte.
6. Dein Lebensleitspruch? Wer an die Quelle gelangen will, der muss gegen den Strom schwimmen.
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René Mangin
1. Wie bist Du zum Spinning gekommen?
Durch Frank Kern
2. Seit wann arbeitest Du als Spinning-Trainer?
Kurse geben seit 3 Jahren. Richtig professionell seit Eröffnung des Fitness-Life.
3. Welche Trainer-Qualifikationen hast Du?
Star 24. Welche Musik inspiriert dich? Chillout, Blackmusic, House
5. Was fasziniert Dich am Spinning am meisten? Zusammenspiel Musik, Teilnehmer, Instructor und „Arbeitsgerät“
6. Dein Lebensleitspruch? „Gib´niemals auf und glaub´an Dich“
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Timo Ungermann
1. Wie bist Du zum Spinning gekommen? Mir war es zu kalt im Winter 2006 draußen zu fahren, also bin ich einfach mal ins Fitness-Studio gegangen um Spinning mal zu testen. René und Steffi gaben mir dann ruck zuck den Kick.
2. Seit wann arbeitest Du als Spinning-Trainer? Nach meiner Ausbildung im März 2008. Seit November im gleichen Jahr gebe ich selbst Kurse.
3. Welche Trainer-Qualifikationen hast Du? Star 2 Spinning-Instructor, Profile Designs & Heart Rate Games, Mental Training & Flow
4. Welche Musik inspiriert dich? Bei mir gibt es eigentlich die komplette Bandbreite. In meinen Stunden ist alles möglich. Am meisten aber ein gesunder Mix aus House, Rock, Dance und Chillout.
5. Was fasziniert Dich am Spinning am meisten? „Alles kann nichts muss". Ich denke dieser Spruch beschreibt das Phänomen Spinning genau richtig. Man merkt manchmal gar nicht was mit einem geschieht, denn man wird von der Kombination Musik, Spaß und Power einfach nur noch mitgerissen. Von daher ist es denke ich schon richtig zu sagen „Spinning ist eine Droge“
6. Dein Lebensleitspruch? „Beginne jeden Tag, als wäre es Absicht.“
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SPIN, SPINNING, SPINNER und das SPINMAN Logo sind eingetragene Warenzeichen von Mad Dogg Athletics, Inc.
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