SAUNA2018-03-13T16:37:38+00:00
Sauna

FINDEN SIE DIE RICHTIGE BALANCE!

Führt Ihr Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden über die gezielte Entspannung von Körper und Geist? Schalten Sie den Kopf ab, kommen Sie zur Ruhe, tanken Sie neue Energie. Machen Sie einfach einen Kurzurlaub: Sie finden bei uns folgende Wellnessangebote für einen wohltuenden Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag.

Wohltuendes Wechselspiel Die gezielte Wechselwirkung von Wärme- und Kältereizen beleben Ihren Körper und Ihre Seele zugleich. Negativer Stress wird in der Sauna abgebaut. Saunabesuche bringen Ihnen neben Entspannung und Wohlbefinden auch Linderung, Heilung und Vorbeugung bei vielen gesundheitlichen Beschwerden, was zahlreiche wissenschaftliche Veröffentlichungen belegen. Die finnische Sauna ist ein Klassiker: Die Temperatur beträgt 80 bis 90° C, Höhepunkt ist der Aufguss mit frischem Wasser. Aromaöl sorgt für wohltuende Entspannung, beruhigt oder schenkt neue Kraft.
Harmonie für Körper und Geist Die Biosauna bietet Wohlfühlatmosphäre: Die Temperatur von ca. 50° C ist hoch, aber nicht heiß. Die Luftfeuchtigkeit von maximal 55 Prozent sorgt für ein schonendes und reizarmes Klima. Die Verweildauer ist höher als in der finnischen Sauna, ca. 15-30 Minuten.
Kraft aus Wasser und Feuer Das Dampfbad hat eine jahrhundertealte Tradition. Schon im antiken Griechenland war es sehr beliebt und bei den Römern war es als „Sudatorium“ ein fester Bestandteil der damaligen Badekultur. Die Temperatur beträgt 45º bis 48ºC und die Luftfeuchtigkeit ist gleichbleibend 96% bis 100%. Besonders wohltuend ist der heiße Dampf bei Erkrankung der Atemwege und rheumatischen Beschwerden. Auch wer auf schöne Haut Wert legt, weiß die feuchte Wärme des Dampfbades zu schätzen. Sie fördert die Durchblutung, reinigt und belebt die Haut. Dem Wasserdampf beigemischte, natürliche Aromaöle beeinflussen alle Ihre Sinne.
Die Ruhe zwischen den verschiedenen Saunagängen ist genau so wichtig wie der gesamte Aufenthalt im Wellnessbereich. Dies wussten schon die Römer und legten deshalb auf den Ruheraum ihr größtes Augenmerk. Behaglichkeit durch ein angenehmes Klima und eine Innenausstattung, die an das Gesamtkonzept unseres Wellnessbereichs angepasst ist, verleihen dem Ruheraum eine besondere Note.

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